• https://api.whatsapp.com/send?phone=05327015195
  • https://www.instagram.com/ideal_parkur_akademi/?igshid=1qc707exh046p
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULLARINA HAZIRLIK SINAVLARI DERNEĞİ BAŞKANLIĞI
İDEAL AKADEMİ

*Herşey üsülünde
*Prosedüre uygun
*Kişi haklarına saygılı
*insanı önemseyen
*Veli ile iletişim
*öğrencileri ile toplantı
*kazanamayacak          öğrenciyi farklı    sektörlere yönelten


BİZ İŞİMİZİ ÇOK SEVEN BİR EKİBİ


2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

BAHADIR DURUM KİMDİR ?
PARKUR ADRESLERİMİZ
ANKARA
İSTANBUL
MANAVGAT
ESKİŞEHİR
DİYARBAKIR
ARDAHAN

instagram
Polislik Parkur Hazırlık Kursu

2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

2021 BESYO Taban Puanları

Kütahya Dumlupınar Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800.000’inci başarı sırasına sahip olma
Antrenörlük Eğitimi: 180 TYT
Rekreasyon : 150 TYT
Spor Yöneticiliği: 150 TYT

Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: Y-TYT 400.000’inci başarı sırasına sahip olma – Milliler 700 Bin
Antrenörlük Eğitimi: 200 TYT
Spor Yöneticiliği: 200 TYT
Milli Sporcular: TYT 180

Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800.000’inci başarı sırasına sahip olma
Antrenörlük Eğitimi: 220 TYT
Spor Yöneticiliği: 220 TYT
Milli Sporcu: 180 Spor Lisesi 210

Eskişehir Teknik Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Başvuru ve Uygulama Sınavı (El kavrama kuvvet testi): 09-11 Ağustos 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800.000’inci başarı sırasına sahip olma
Antrenörlük Eğitimi: 150 TYT


Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800.000’inci başarı sırasına sahip olma
Antrenörlük Eğitimi: 150 TYT
Rekreasyon: 150 TYT
Spor Yöneticiliği: 150 TYT


İzmir Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800 Bin Barajı
Antrenörlük Eğitimi:180 TYT
Spor Yöneticiliği: 180 TYT
Milli Sporcular


Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Antrenörlük Eğitimi: 200 TYT
Milli Sporcular: 180 TYT
Spor Lisesi: 180 TYT


Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Spor Bilimleri Taban Puanları 2021

Beden Eğitimi Öğretmenliği: TYT 800.000’inci başarı sırasına sahip olma
Antrenörlük Eğitimi: 200 TYT
Spor Yöneticiliği: 200 TYT
Milli ve Spor Lisesi: 165 TYT



Besyo Kursları Ne Zaman başlıyor
BESYO Hazırlık Kursları Her Yılın İlk Ayı İtibari İle Kademeli Olarak Başlamaktadır. Bunun nedeni Okulların Kapanmasına Yakın Vucut İyice Antreman Seviyesine Gelmesi ve Aynı Zamanda Tyt Sınavınıza Hazır Hale Gelmesini Oluşturmanızdır. Hem Antrenman Hem Derslerinizi Aynı Anda İyi Seviye Getirmeniz Gerekmektedir. Haziran Ayı İtibariyle Tyt Sınavınıza Girdikten Sonra Haftanın 6 Günü Gelişmiş Olan Antrenman Yapma Seviyenizle Daha Sert Antrenman Programlarıyla Bindirmeli Şekilde Çok İyi Seviyelere Gelip İstediğiniz üniversitelerin Parkur Sınavlarını,Branş Sınavlarını Başarıyla Geçebilirsniz.


2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

Besyo Hazırlık Kursu fiyatları

2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

Ankara Besyo Hazırlık Kursu

İdeaL Parkur Akademi Kurumsal ve Güvenilirdir.

2022 Yılı Antrenman Programı

Şubelerimiz :
SIHHIYE-SiNCAN-ERYAMAN

Pomem-Pmyo-Bekçi- Msü Ve Besyo Parkurları

SIHHIYE Şubemiz : Sıhhıye Dolmuşları Tam Okulumuzun Önünden Geçiyor vede Sıhhıye Metro Durağına ve Trene 8 Dakika Yürüme Mesafesindedir.
Haftanın 7 Günü
Hafta İçi
16.00-17.30
17.30-19.00
19.00-20.30
20.30-22.00
Hafta Sonu
Sabah seans itibari ile
10.30 ile akşam 22.00 arasında Birer Buçuk Saat Aralıklarında Seanslarımız Mevcuttur.

Sincan Şubesi : 12. Caddede Vatan Bilgisayarın Karşısında ki Parkın Yanında ki Ara Sokaktan Devam Edin Caminin Hemen Yanındadır.
Haftanın 7 günü Seans saati
17.30-19.00
19.00-20.21.00
arasında
Konum : (Navigasyon)
Güleç Abc Koleji Spor Salonu

Eryaman Şubesi :
Göksü Kaşmir Evlerini Geçtikten Hemen Sonraki Durakta İndiğiniz Zaman İlk Sağdaki Sokaktan Yukarı Doğru Yürüyün
Şehit Hamza Yıldırım Ortaokulu Spor Salonunda
Haftanın Her Günü
Seanslar
17.30-19.00
19.00-21.00

13 Yıllık Tecrübemiz ve En Başarılı Parkur Hazırlık Kursu ve Kurumsal Kimliğimizle Siz Değerli Adayların Yanınızdayız.
Seans Seans Eğitimlerimizle Küçük Gruplar Halinde Bire Bir Antrenmanlar Havasında Kısa Bir Zaman İçerisinde Sizleri Maksimal Seviyeye Getiriyoruz.
Hocalarımızın Hepsi BESYO Mezunu Olup Bu İşin Akademik Bilgisine Sahiptirler. Bizden Düzenli Eğitim Alan Adaylar Spor Mülakatı Günü Kesinlikle Parkuru Geçmektedirler.

İLETİŞİM 0554 929 3036

İnstagram Hesabımız :

https://instagram.com/ideal_parkur_akademi?utm_medium=copy_link

ANKARA POMEM PARKUR HAZIRLIK KURSU

2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI

İDEAL PARKUR AKADEMİ
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri
Hafta İçi
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde
Hafta İçi
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

Ankara Besyo Hazırlık Kursu

2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

PMYO PARKUR

2024 YILI PARKUR ANTRENMAN PROGRAMI 

İDEAL PARKUR AKADEMİ 
Sıhhıye ve Sincan’da şubelerimiz

SIHHIYE Şubemiz

Ankara Lisesindeyiz 
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

Seans saatleri 
Hafta İçi 
17.00-18.30
19.30-21.00

Hafta Sonu Cumartesi ve Pazar
17.30-19.00
19.30-21.00

Sıhhıye’de 
Adliyesinin karşı tarafında kalıyor 
Numune hastanesi acil servisin arkadasında kalıyor,Yüksek İhtisasın Hemen İlerisi.
Ankara Lisesi Spor Salonu 
Metro,Tren,Otobüs,Dolmuş GÜZERGAHINDAYIZ
—————————————————
SİNCAN Şubemiz :

Bilfen Kolejindeyiz
Okulumuzun Spor Salonu Resmî Şekilde Bize Aittir.

12. Cadde Vatan Bilgisayar’a ve harmandalı durağına yürüme mesafesinde 
Hafta İçi 
17.30-19.00
19.30-21.00

Hafta sonu Ctesi Pazar 
Tek Seans 19.30-21.00

İdeaL Parkur Akademi (15.Yıl) Kurumsal Marka

ARA ☎️ 0554 929 3036

KOLANIN ZARARLARI

KOLANIN ZARARLARI
Çoğunluğun zevkle tükettiği ve hazır beslenmenin olmazsa olmazlarından olan kola, verdiği damak tadının yanında, götürüsü getirisinden fazla olan bir içecek.

Kolanın zararlarını anlayabilmek için bir tabağa et parçası koyup üzerine kola döküp bir süre beklemeniz yeterli. 2 günün sonunda etin eriyip kaybolduğunu göreceksiniz. Ayrıca bir bardak kola içine öldükten sonra bile en fazla dayanabilen organlarımızdan olan diş veya kemik parçası atın ve 3–4 gün bekletin. Kemiğin lastik gibi olduğunu göreceksiniz. Bunu sebebi kolanın sahip müthiş asitlik derecesi( PH=3,4).

Size bir örnek daha. Kola, insan vücudunun dışarıya atmak için çalıştığı karbondioksiti bol miktarda içermektedir. 2001 yılında Delhi Üniversitesinde “kim daha fazla kola içecek“ diye bir yarışma düzenlendi. 8 litre kola içen kişi 10 dakika içinde herkesin gözü önünde öldü. Neden, karbondioksit zehirlenmesi.
Sanırım kolanın insana verdiği zararı tahmin edebilmişsinizdir.

Peki, kolanın içeriğinde neler var? Yüksek oranda
şeker, kafein, boya maddeleri, fosforik asit, karbondioksit gibi sağlık için zararlı maddeler içermektedir. Bu maddeler ve zararlarına kısaca değinelim;

  • Fosforik Asit: Genç kadınlarda, osteoporoz hastalığı riskini artırmaktadır. Yani kemiklerin kolay kırılması.
  • Kafein: Kafein kullanımı huzursuzluk, sinirlilik, heyecan, uykusuzluk, yüz kızarıklılığı, fazla idrar ve sindirim şikâyetleri gibi rahatsızlıklardır.(<250mgr) Daha yüksek dozlarda ise (=1 gr) kas seyirmesi, düşünce ve konuşmanın düzensiz akması, yorgunluk duymama ve fizikomotor ajitasyonu oluşabilir. Kafein, sindirim sistemi ve kalp rahatsızlıklarının gelişmesine ve ağırlaşmasına neden olabilir. Üst karın ağrıları, bazen peptik ülser ve kanamalar oluşabilir. Ekstrem yüksek dozlarda ise ritim bozukluğu eklenebilir, tansiyon düşer ve kan dolaşımı durabilir.
  • Boyar Madde(karamel): Şekerin 170 dereceye kadar ısıtılması ile elde edilir. Alerjik bünyelere zararlı bir maddedir.
  • Karbondioksit Gazı: Sağlığa zararlı bir gaz olup, yüksek oranda alınması ani ölümlere neden olur.
  • Karmin: Renklendiricidir. Cochineal adı verilen böceklerden elde edilir. Şampuan ve kozmetik sanayinde kullanılır.
  • Yapay Tatlandırıcılar: Aspartam E951, Asesülfan E950, Sakarin E954. Bu maddelerin Alzheimer riski oluşturduğu bildirilmektedir. Özellikle aspartamın çocukların zihinsel gelişimlerini olumsuz etkilediği klinik
    deneylerle ispatlanmıştır.
  • % 5 Oranında Etil Alkol: TSE’nin gazozların genel özellikleri adlı tabloda etil alkol bulunabileceği belirtilmiştir. Etil alkolün zararlarını herkesin inkâr etmeyeceği zararlı bir madde.
  • Kokain: Mide duvarında tahrişlere ve obeziteye neden olur. Bağırsaklarınıza ne yaptığınızı tahmin etmek zor değil.
  • Şeker: Bir bardağında yaklaşık 32 küp şeker bulunmaktadır.

Yukarıdaki maddelere ilave olarak kola:

  • Böbreklerden kalsiyum atılımını hızlandırır.
  • Diş çürüklerini artırmaktadır.
  • Aşırı içilmesi kas hastalıklarına neden olmaktadır.
  • Renklendirici olarak meyan kökü bulundurmaktadır. Meyanı fareler çok sever ve meyan toplanırken farelerle birlikte toplanır. Tarım araçları meyanı toplarken aynı zamanda fareleri de toplamakta ve parçalamaktadır. Makine depoları fare parçaları ve meyanla dolmaktadır.
  • Ani olarak kan şekerini yükselttiği için, vücudun yağ depolamasına neden olmaktadır.